Наталья Мартынова

Вы уже знаете дорогу.
Осталось только подсветить нужную тропинку.

Психолог,

работающий в современном мультимодальном подходе
{ для взрослых и подростков }

Записаться →

Мартынова

Наталья

Вы давно идёте, возможно, сбились с пути, устали или просто не понимаете, где находитесь. Вокруг темно и страшно, кажется, что только препятствия и риск упасть.

Представьте,

что жизнь — это ночной лес!

Но этот лес — Ваша жизнь, одновременно сложная и прекрасная.

Я прихожу не менять его, а с фонариком осветить путь под Вашими ногами, помочь найти опору и увидеть развилки, которые раньше были незаметны.

{1}

Психолог. Работаю мультимодально — использую разные инструменты, потому что нет двух одинаковых лесов и двух одинаковых путников и к каждой ситуации необходимо подобрать свой фонарик.

Обо мне

{2}

Замужем и у меня четверо детей. Это такой отдельный густой лес, где тропинки пересекаются, а в кустах то и дело кто-то плачет, потерял носок или требует срочную психологическую помощь.

{4}

У меня бывают сомнения и страхи, поэтому я не обещаю «радужную» жизнь. Я не только специалист, но и человек с похожим опытом. Ваши чувства — нормальная реакция, а не слабость.

{3}

За плечами экономическое образование. Пройденный путь и опыт помогают осознанно выбирать дальнейшее направление, соответствующее внутренним целям и интересам.

Здесь можно не торопиться, ошибаться. Здесь «неверный маршурт" — тоже часть пути. В «кармане» так же имеются: запас терпения, карта ресурсов, вера в Вас, юмор, тёплый плед и чашка чая на сложные дни. Готовы увидеть свою тропу? Фонарик уже в режиме ожидания!

{6}

Сложные решения: страх перемен при невозможности жить по-старому.

{5}

Самооценка и самокритика: стыд, чувство вины, заниженная ценность себя и привычка ругать себя самыми жёсткими словами.

Жизненные кризисы: потеря работы, развод, болезнь, утрата близких — когда не остаётся сил справляться.

{4}

{3}

Потеря себя: вопросы «кто я?», «зачем я это делаю?» и «куда я иду дальше?».

{2}

Трудности в отношениях: с партнёром, родителями, детьми; усталость от роли «удобного» или постоянной защиты.

{1}

Тяжёлое эмоциональное состояние: тревога, апатия, навязчивые мысли и пугающие сценарии.

С чем работаю

Не работаю:

с активными психозами, острыми суицидальными намерениями;
с алкогольными и химическими зависимостями.

В этих случаях необходим профильный специалист.

Правила работы

Честность — если что-то вне моей компетенции, откровенно скажу и помогу найти необходимого специалиста.

Всё, что обсуждается на сессиях, строго конфиденциально (возможные исключения: угроза Вашей жизни или других лиц, насилие над детьми).

Сессии проводятся онлайн, очно или по переписке.

Ваша безопасность важна — в работе не использую жёстких методов, физического контакта без согласия, давления или дистанционных диагнозов.

Школьный буллинг: помощь психологу, педагогу, ребенку и семье в профилактике и преодолении буллинга и его последствий (Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов)

Технологии и техники работы с острой травмой, кризисными состояниями ПТСР и кПТСР (Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов)

МАК карты в консультационной деятельности (НОУ ВО «Московский институт психоанализа»)

Телесно-ориентированная терапия (ИПП «Иматон»)

Первое высшее экономическое образование (Московский банковский институт, экономист)

Мое образование

Второе высшее психологическое образование — магистратура (НОУ ВО «Московский институт психоанализа»)

}

{

Я регулярно прохожу личную терапию и супервизии, потому что считаю это неотъемлемой частью своей профессии. Так как проводник без своего фонаря в лес не ходит. Личная терапия помогает мне оставаться внимательной и бережной к клиентам.